メインテーマ無し。その日その日の自分記録。


by sako375
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意欲がなくなる買い物

食欲なし、やる気なし。食事の支度なんてとんでもない。こういう日は、焼き魚と冷奴と枝豆でやっつけたい。

魚介類スーパーに行った。
このスーパーは新潟(長岡)の寺泊漁港からの直送の獲れたて魚類から冷凍ものから、加工品、お寿司お弁当、お米の類まで、たくさん種類がある。日本海産じゃなくても日本中の魚がある(と思う)。
隣の市にもあるし、いつかテレビでやってたことがあるから、関東地方には何店かチェーン店があるんじゃないかな。
我が家から、車で10分足らず。
いつも混んでいて、国道沿いだから、入るのも出るのも面倒くさい。
当然、オットの運転。

「オレ、1時から〇〇なんだけど」 1時まで魚屋にいて、何を買うの、二人分なのに。だが、9時半に出発。
10時開店だから、店はまだ開店前。すでにカゴやカートを持って暑い中を待っているお客も大勢いた。
隣の八百屋もまだ開店前だが、外に積んである目玉値段野菜や果物を見て回ってカゴに入れながら時間つぶし。
「オレ、麦茶買う」 今、この店で? ついでにせんべいも買う。
開いた途端オットは、レジへ直行(2リットルの麦茶が重いから)。 あのー、枝豆を買いたかったんですけど。。

待たされるのは良くない。買いすぎる。

魚屋開店。
オットは、一人でウロウロと。
私は、魚を下ろしてもらったりして、適当にカゴへ。
オットを探すと、小さいお刺身パックやさつま揚げを大事そうに抱えて、私を探していた。

別々にうろつくのは良くない。おかずの予定が狂う。

めちゃくちゃ買い物した。あー、疲れた。

冷凍品と、これから下ごしらえして冷蔵庫にしまわなければならない魚と野菜。

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コタローが、見に来た。自分の好きなものがないせいか、呆れたせいか、そっぽを向く。

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汚い台所の床に広げて写真を撮ると、やる気が削がれる。


「塩サバとジャガイモのバジルフライパン蒸し」

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暮らしの手帖(88号)に出ていた「一皿で満足の切り身魚料理」特集の1品。
美味しそう♡
塩サバも買った。でも、そばにいるヒトのことを考えると、やはり意欲が、、。




# by sako375 | 2017-07-22 15:24 | 台所仕事 | Comments(5)

健康オタク的

明け方は涼しかったのだが、、、。
暑い暑い。

先日ハトムギお試しセットというのを購入した。

オットがゴルフ焼けを改善するから、ハトムギ茶を飲むと言う。
どうして知ってるの、そんなこと。お友達に聞いた?
病院大好き人間だとはいえ、さすがに、ゴルフ焼けの跡にイボができそうだからといって、病院には行けないわ。

ハトムギを検索したら、非常に優秀な穀物であるとわかった。
これなら、私も、ということで、『私』が、お試しセットを注文。小袋7種類で、食べるハトムギとお茶、酵素入りハトムギ青汁などなど。
その中の、お米と一緒に洗って炊けるタイプと、ポリポリのシリアルタイプと、お茶を『私』が注文。

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左の白いのが、お米と一緒に炊飯器で炊けるタイプ
隣が、ぽりぽりおやつ代わりに食べられるシリアルタイプ
上は、ティーバッグ型お茶

右は、お試しセットで使わなかった2袋。粉末とハトムギの粒。
粉末は牛乳やお茶に溶かして飲む? いかにもまずそう。
粒は、ご飯に混ぜるときは先に茹でないといけないから、面倒。

『私』が、お茶を入れてご飯を炊くのだから、続けるか今回限りか、私次第だけれど、信じるものは救われる。
いつの日か、ゴルフ焼けの跡も、私のそばかすシミも改善されるかしら。
このほかにも、たくさんの効能がある。少しでも老化の進みが遅くなることを期待しよう。

※ 昨日の酢漬けレーズンは、スッパーーーイ。1日経ったから酢から上げて冷蔵庫にしまってある。私は酢好きだが、はっきり言って、せっせと食べようとは思わない。せっかくだから、サプリメントと思って消化するけど。。。
酢は、お料理に使いたい。


宅配さんがきて、玄関までついてきたコタローは、出たがりもせず、静かに待っていた。

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エアコンの部屋は、涼しいけれど退屈。



# by sako375 | 2017-07-20 21:09 | 日記 | Comments(6)

夏バテ予防

梅雨が明けた。
これから「本格的な夏」が始まるらしい。すでに暑さ負け、しんどくてかなわん。
これ以上暑くなったら、どうする。

今朝の、NHKあさイチで、酢の美味しい飲み方をやっていた。
干しぶどうの酢漬け? レーズンならいつでもある。
(お菓子やレーズンパンを焼くためだが、焼かなくちゃ、と思うだけで今日に至る)

ついでに他のものも試しに酢漬け。

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レーズン酢の他、
くこの実 (杏仁豆腐の飾りにするため買ってあった。4,5粒のために!)
黒豆(黒豆茶を作った後の黒豆が勿体無いから冷凍してあった)
後ろの白い液体は、昨夜作った甘酒 (甘酒は飲む点滴といわれている)。残念ながら今朝「酢」には合わないと知った。

そういえば、「暮らしの手帖」に「酸っぱいは美味しい」料理特集があった。
何号だった? 暮しの手帖は習慣で毎号買っているが、後で見直そうとしても、探せない。
料理別、食材別のノートを作ろうとしているが、PC入力はもちろん、手書きでもうまくいかない。
何ヶ月も積んである。

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「酢」飲み物を続け、この料理特集を探し出して、「酢」料理を食べたら、夏も乗り切れるだろうか。



昨日、絵クラスの作品展を見てきた。駅から遠いし駐車場はないし、この暑いのに、見に来る人は少ないだろう。
もう直ぐ終わるのに、出した自分が行かなかったら、世話役さんに申し訳ない。
ピアノがある、なぜか卓球台もあり、休憩用は応接セットという、こじんまりしたごく内輪のギャラリー。

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今日、酢の瓶の写真を撮ろうとすると、カメラが見つからない。昨夜、家でPCに移したから、忘れてきたわけじゃない。
(今日の写真は、違うカメラ)

何もかも、春から予防に努めないと、「酢」で頑張っても、もう遅いかもしれない。
というか、春夏秋冬、すでに私自身が遅すぎ、と言われそう。

コタローは、いつもと同じポーズ。

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# by sako375 | 2017-07-19 14:00 | 台所仕事 | Comments(4)